Перейти к содержимому


Фигура


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 14

#1 Kori

Kori

    Стажер

  • Пользователи
  • Pip
  • 50 сообщений
  • 2 баллов репутации

Отправлено 04 Апрель 2017 - 22:51

После рождения ребенка совсем нет времени для себя,очень хочется вернуть спортивную форму. У кого какие методы? поделитесь советом.

#2 Mr_x

Mr_x

    Новичок

  • Пользователи
  • 17 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 04 Апрель 2017 - 22:54

Мы вместе  с женой ходим в зал 2-3 раза в неделю, малыша оставляем на это время у бабушки. Как то нашли время, и все довольны, и бабушка с внуком пообщается, и мы позанимаемся. Главное желание, а способ всегда найдется.

#3 Нюша

Нюша

    Стажер

  • Пользователи
  • Pip
  • 37 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 04 Апрель 2017 - 23:00

Я во всем себя ограничиваю, сладкое и мучное уже забыла когда ела)) нахожу видео уроки и занимаюсь йогой, стараюсь как можно больше двигаться, дается это все конечно не просто, но зато результат на лицо, минус 10 кг, практически нет целюлита, только кожа на животе пока немного дряблая, но я стремлюсь.

#4 Дольф

Дольф

    Стажер

  • Пользователи
  • Pip
  • 46 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 04 Апрель 2017 - 23:05

Видимо это для всех актуальный вопрос, моя жена всю беременность ноет о том как потом приходить в форму. Я делаю вид что не замечаю, а сам уже присматриваю вот такой эллиптический тренажер Housefit. Хочу сделать подарок на выписку из роддома, думаю ей очень понравиться, ведь после рождения ребенка ни на что не будет времени, а так все под рукой.

#5 Ольга Бабаева

Ольга Бабаева

    Новичок

  • Пользователи
  • 2 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 04 Май 2017 - 21:25

Это очень сложно для меня. Не ем, не пью. Занимаюсь.  но моей попе-пофиг :blink:

#6 Verona

Verona

    Новичок

  • Пользователи
  • 15 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 29 Май 2017 - 10:31

У меня фигура пришла в порядок через 4 месяца. Просто питалась правильно, без сладкого и мучного. Еще постоянное ношение ребенка на руках было равноценно физическим упражнениям)

#7 bymer

bymer

    Новичок

  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 12 Июнь 2017 - 11:13

Пошла заниматься в зал ,тренер посоветовал принимать еще жиросжигатель
NR Lipo-6 Black Hers 60 liqui-caps http://rozetka.com.u..._47815/p294034/ с ним происходит более интенсивное сжигание жира и быстрее можно достичь нужного результата
  


Изображение

Сообщение отредактировал bymer: 12 Июнь 2017 - 11:14


#8 Ekaterinka

Ekaterinka

    Новичок

  • Пользователи
  • 5 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 13 Июль 2017 - 13:21

Просмотр сообщенияKori (04 Апрель 2017 - 22:51) писал:

После рождения ребенка совсем нет времени для себя,очень хочется вернуть спортивную форму. У кого какие методы? поделитесь советом.

А какие тут варианты..или диета, или физический упражнения. Куча на Ютубе видео с упражнениями

#9 Issont Issont

Issont Issont

    Стажер

  • Пользователи
  • Pip
  • 60 сообщений
  • 1 баллов репутации

Отправлено 13 Январь 2018 - 17:01

Меньше есть мучного и сладкого и фигура придет в норму

#10 яблонька

яблонька

    Сотрудник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 115 сообщений
  • 1 баллов репутации

Отправлено 13 Январь 2018 - 17:15

Да после родов и рождения ребенка мало кому удается остаться стройным. Сама через такое прошла. Мне помогло правильное питание, пила воды около двух литров, ела пять шесть раз в день, еще и упражнения дома делала. Ребенок спокойный, давал мне собой заниматься. Но начала я с быстрой диеты для быстрого похудения, вот здесь http://zhivotboka.ru...ya-zhivota.html ее нашла. Это несложная диета, рекомендую. Правда, если вы кормите пока ребенка подождите с похудением. Я начала путь к стройному телу, когда перестала уже грудью кормить.

#11 Ira_S

Ira_S

    Новичок

  • Пользователи
  • 4 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 16 Январь 2018 - 14:05

Ходите много

#12 ТимофейРусланович

ТимофейРусланович

    Новичок

  • Пользователи
  • 17 сообщений
  • -1 баллов репутации

Отправлено 16 Январь 2018 - 19:16

Вообще хорошо от лишнего веса хорошо помогает занятие этим, я после встреч с http://prostitutkinovosibirska365.bid/ чувствую, что кило-два точно скинул. А вообще не знаю как там после родов с этим делом, но чем быстрее сможете снова вернуться к этому, тем лучше.

#13 Saturn

Saturn

    Новичок

  • Пользователи
  • 10 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 28 Январь 2018 - 20:36

В первую очередь займитесь правильным питанием. Даже если вы будете заниматься спортом и кушать бургеры с колой, то результата будет ноль))). Советую вам купить диетические продукты и начать себя перестраивать, а если не знаете где, берите на http://strauslend.ru/ceny/. Беру уже не один год и всегда свеженькое и вкусное;)

#14 Маюнька

Маюнька

    Менеджер

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 496 сообщений
  • 8 баллов репутации

Отправлено 31 Январь 2018 - 04:48

откажитесь от сладкого, пирожных и всякого такого и найдите хотя бы пол часа в день на тренажерный зал)

#15 Давенко

Давенко

    Стажер

  • Пользователи
  • Pip
  • 72 сообщений
  • 0 баллов репутации

Отправлено 05 Февраль 2018 - 16:29

за фигурой нужно следить постоянно, малейшее послабление отражается на весах.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных